Bagaimana Protein Soya Bantu Kurus

Protein sangat diperlukanĀ  oleh badan kerana ia merupakan nutrien utama yang diperlukan setiap sel dalam tubuh kita. Oleh itu, untuk membina sel yang sempurna dan sihat pengambilan protein yang cukup setiap hari amatlah digalakkan. Walaupun protein boleh diperoleh daripada ayam dan ikan tetapi pengambilan protein dari tumbuhan adalah lebih baik kerana ia bebas daripada lemak. … Read moreBagaimana Protein Soya Bantu Kurus

Pilih produk selamat untuk kuruskan badan

Ramai sebenarnya yang mengalami masalah berat badan di Malaysia. Manakan tidak, negara kita telah dikategorikan sebagai negara paling tinggi kadar penduduk yang mengalami obesiti di asia. Dan apabila mereka mula sedar akan bahayanya obesiti terhadap kesihatan, mereka mula mengamalkan diet untuk menurunkan badan mereka. Malang sekali tidak semua yang berjaya dengan amalan diet mereka, ada … Read morePilih produk selamat untuk kuruskan badan